2012 ESERCIZI PER IL CORPO E PER LA MENTE Riprende in data 11 gennaio 2012 il corso trimestrale di ginnastica a corpo libero denominato "TAISO". Orario solito dalle 18 alle 19 al mercoledì, presso la palestra "Dojo Gandolfo" in via Maffei di Boglio, Pinerolo. Per informazioni contattare Marcello 339 6048844 Marcello Continuano, come negli anni scorsi, le attività finalizzate al benessere psicofisico --> Corso di ginnastica 'TAISO': per gli associati che la vogliono praticare, si organizza, presso il Dojo Gandolfo, in via Maffei di Boglio, Pinerolo, un corso di ginnastica a corpo libero, senza ausilio di attrezzi che viene praticata come riscaldamento nelle discipline marziali giapponesi. Esercitata nei giusti modi, può essere praticata da chiunque e in tutte le età. Scopo del 'Taiso' è di tonificare, mantenere l'elasticità del corpo e potenziare attraverso esercizi ginnici che vanno dalla meditazione (respirazione controllata), allungamento, esercizi di auto-massaggio. Per saperne di più contattare l'organizzatore Gandi Marcello 339 6048844